Morgenrunde vor der Arbeit

Oderbrück ab 4:30 Uhr: -3,5 Grad, an der Oder rauf zum dreieckigen Pfahl, über die alte Panzerstraße zum Eckersprung , Goetheweg runter und dann rauf zum Brockenfeld und zurück nach Oderbrück. Fast alles top gespurt. 1 Stern Abzug, da der Aufstieg zum Brockenfeld (letzte Woche noch gespurt) inzwischen leider nur noch gewalzt ist. Oben auf dem Brockenfeld dann wieder Spuren.

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