4° zum Teil eisig zum Teil weich ab und zu Rasen. LLZ unten ist skaten möglich oben auf dem Grasweg auch. S-Anstieg nur der obere Teil gut. Aufrauhski ging gut. Mal sehen was der angesagte Regen heute Nacht vernichtet.
Das Landesleistungszentrum Sonnenberg (LLZ) ist die wichtigste Trainingsstätte für Leistungssportler im Harz. Es steht allen Vereinsläufern offen und bietet eine Vielzahl von Streckenvariationen von 2-7,5 km. Die Strecken sind anspruchsvoll und weisen steile Anstiege und Abfahrten auf. Das LLZ ist bekannt für die hervorragende Präparierung seiner Loipen. Achtung: In der Hauptsaison finden am Wochenende häufig Wettkämpfe statt, sodass die Strecken zu diesen Zeiten nicht zum Training genutzt werden können.